健康讲座你的肩颈还好吗解决方案篇1

昨天肩颈内容回顾

1.肩颈问题的各种症状，对号入座，你属于哪种？

2.如何自我判断自己是肩周炎、颈椎病、头前倾、还是圆肩等

今日——健康讲座预报

1，手把手教大家以上问题简单有效的解决方式。

2，从而改善我们的肩颈问题，让你的练习更加有效，让你的瑜伽教学更加专业，让你的身体更加健康。

课程亮点

1，随时随地练习

2，动作简单无基础

3，效果立竿见影

4，瑜伽老师直接复制用于教学

因每篇文章最多只能三条语音及视频，本文分两篇发送。

第一个：头前引

第二个：驼背

第三个：圆肩

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