河北颈腰康上厕所玩手机的五大危害看

现如今，手机已经成为我们生活当中必不可少的部分，从“低头族”到没带手机就焦虑不安的“手机综合症”，人们对手机的依赖程度越来越严重。

　　很多人连上厕所都不忘记带上它，看 　　可这样一蹲就是十几分钟甚至半小时以上，你知道这对身体非常不好吗？小编建议各位，在“方便”时，应力争5分钟内结束“战斗”。

不相信吗?

一起来看看上厕所玩手机的五大危害！！

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1、吸入毒气，易发炎

　　坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发各种炎症。从这个角度而言，排便也应追求“短平快”，尽量减少人体和有毒物质的接触时间。2、蹲坑太久，得痔疮

　　上厕所玩手机会延长排便时间，让排便者长期保持排便姿势，造成肛门充血。有研究证实，蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。此外，肛门充血还会误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落等疾病。

1.同时做用于阴阳两虚

2.男女通用

3.48味纯中药，大处方药，传统宫廷秘方。

4.功能主治：补充参茸补肾片功能主治：补肾壮阳、益气养血、用于阴阳两虚、症见阳痿、阴冷、梦遗滑精、神疲乏力等。

5.成分：黄芪、酸枣仁(炒)、五味子、九节菖蒲、鹿茸(去毛)、砂仁、泽泻(盐制)、当归、红参(去芦)、豆蔻、六神曲(焦)、厚朴(姜制)、牡丹皮、白术(炒)、小茴香(盐制)、大青盐、远志(蜜)、山楂(焦)、干姜、枳壳(炒)、阳起石(煅)、肉苁蓉、附子(制)、茯苓、山茱萸、杜仲(炭)、海马(烫)、麦芽(焦)、莱菔子(炒)、槟榔(焦)、覆盆子、天冬、狗肾(烫)、韭菜子、补骨脂（盐制）、麦冬、化橘红、驴肾(烫)、牛膝、甘草、肉桂(去粗皮)、山药、党参、锁阳、白芍、仙茅、枸杞子、川芎。

6.竞品分析：六味地黄丸六味药材，滋阴的，金匮肾气丸10味药材，温阳的，肾宝片22味纯中药，价格昂贵。

7.而参茸补肾片是同时治疗阴阳两虚，肾亏虚引起的一系列症状参茸补肾片都好用。

　　玩手机必然会分散排便时的注意力，想便便的感觉不留神就错过了，这样就会导致便意迟缓或没了便意，人为引起便秘。“便意”对于不少人来说很珍贵，一旦错过，就可能再努力也排不出了。对觉得排便困难的人来说，不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情，企图通过阅读或玩游戏来消磨时间，越是这样做，越会刻意抑制“便意”，导致条件反射消失，从而坐半天马桶也无济于事。

　　蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕脑胀。血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一旦血液回流，会出现部分神经发麻，有些人往往就会出现腿麻。

5、手机滑落，会破财

　　把手机带进厕所，总会有各种不留意的时刻，让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所，造成财产损失。我们身边这样的例子可真不少呢。

　　如果您已经形成了上厕所看手机的习惯，怎么办？必须告诫自己进厕所时不要带手机，如果有刷朋友圈强迫症，那就先刷完再进厕所。

　　让大家都知道，上厕所时，还是别带手机了，关爱身体，从今天做起。