乳腺增生的福音,每天吃一吃,消除肿块

　　乳腺增生症，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。

　　引起乳腺增生的原因有哪些?

　　乳腺增生的原因有很多，目前一些研究或是文献报道主要是跟以下几个原因有相关性：

　　1、体内的雌激素异常或是内分泌的不稳定相关，乳腺的组织对雌激素的反应的敏感;

　　2、不育的或是生育比较晚的人流的这些也会导致乳腺增生症状的出现概率会增加;

　　3、饮食方面因为如果经常吃高脂肪、高蛋白的食物也会增加乳腺增生的发病。

　　4、在平常的工作生活当中精神压力比较大的的人群也比较容易出现有乳腺增生的临床症状。

　　乳腺增生的福音，每天吃一吃，消除肿块！

　　1.多喝一种水——蒲公英水

　　对于患有乳腺增生的女性来说，蒲公英是非常好的通乳散结的好食材!大量医书中都有记载，蒲公英在对女性乳腺方面，有着非常好的缓解和治疗的效果，是治疗“乳痈肿乳毒”的良方。

　　蒲公英有着非常解毒消肿、散结散瘀的效果，对于女性来说，常用蒲公英泡水饮用，能够有效缓解甚至是治疗乳腺增生的现象，让乳腺变通畅，更好预防疾病。

　　2.玫瑰花

　　生活中有很多人都喜欢用玫瑰茶来泡水喝，多喝玫瑰花，茶泡的水不但能加速我们身体的新陈代谢，还能起到活血化瘀预防和治疗乳腺增生的作用。

　　3.菌类食物

　　菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次，如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。

　　4.含碘食物

　　碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次，如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。

　　日常一些食疗调理，能够帮助缓解乳腺症状，但更多的则需要通过治疗。

　　外用——康韵茹贝源

　　药材：姜根油、乳香、没药、生南星、芒硝、露蜂房、冰片、薄荷脑等27味名贵天然中药材制成。

　　功效：消肿镇痛、活血散结、疏通乳络。

　　针对症状：经前乳房胀痛、乳腺增生、结节、囊肿、乳腺纤维瘤等乳腺疾病。

　　用法：将乳房疼痛或患病部位热敷擦干后，涂抹于乳房患处，配合按摩，使产品迅速吸收，利用中药活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用，促进乳房局部血液循环畅通，使乳房包块从边缘到中心软化、变小直至消失，彻底消除乳房肿块。

　　乳腺增生是一个让女人苦恼不已的疾病，所以女性在日常生活中一定要保护好乳腺的健康，可以适当多按摩一下胸部，有助促进局部的血液循环;生活中还要保持心态的平和稳定，适当的释放紧张情绪。