马明仁膏药铺骨痛自测，更懂您自己

　　肩膀酸痛是肩周炎引起的吗？肩部酸痛?

肩部自发性疼痛?

疼痛向肘部放射?

肩关节活动障碍?

外展，上举和内旋（手摸背后）动作受限明显?

选项：是、否

答案：

是：你有可能患有本病，必须引起重视，请及时咨医院做进一步检查。

否：未发现你的身体出现肩周炎症状，请保持健康的生活方式。

颈椎病自测压迫颈感觉神经根，引起枕，颈，肩和上肢的疼痛？

压迫颈运动神经根，可出现前胸，后背肌肉部位的疼痛？

压迫颈段脊髓，引起四肢瘫痪或两下肢瘫痪？

影响椎动脉血供，可导致眩晕等脑干缺血症状？

选项：是、否

答案：

是：您出现了颈椎病症状，请继续观察症状是否持续或是加重。

否：未发现你的身体出现颈椎病症状，请保持健康的生活方式。

看看您离颈椎病有多远脖子后疼痛，两手向上托一下头部，疼痛就轻点，向下压部，疼痛就加重。

脖子疼，而且还牵带两胳膊和手疼或麻木。

胳膊和手还没劲儿。

合上眼，左右来回转动头颈，出现头痛或头晕。

向下低头，会出现全身或四肢麻木，就好象是“过电”似的。

脖子总感觉僵硬、不舒服，吃东西时脖子还会疼。头部、肩膀发硬，脖子活动受限制。

选项：经常、有时、偶尔、无

答案：颈肩腰腿疼专家提示您：根据自测结果，可能患有颈椎病，请向专业人士咨询。

颈肩腰腿疼专家提示您，注意以下问题：

a）通过医疗体育等手段，加强对颈部肌肉的强化练习，增强其功能，保持其较好的稳定性。

b）防止咽喉部炎症的反复发作。

c）改善工作或睡眠时头部的位置，防止反复落枕。

d）避免过度疲劳、突然回头。

e）在乘车等场合注意安全，减少颈部扭伤等。

否：未发现你的身体出现颈椎病症状，请保持健康的生活方式。

腰椎间盘突出症自测腰腿痛?

有弯腰提重物或腰部扭伤的病史?

先是腰痛，后逐渐沿坐骨神经肘行向下肢放射，知道踝，足?咳嗽，用力大便等可使症状加重?

卧床休息能使症状缓解?

在腰椎4～5和骶1棘突旁可有压痛，并向下肢放射?

选项：是、否

答案：

是：你有可能患有本病，必须引起重视，请及时咨医院做进一步检查。

否：未发现你的身体出现腰椎间盘突出症症状，请保持健康的生活方式。

颈椎病自测前臂、上臂尖锐性疼痛

椎旁肌群痉挛、颈肩部肌肉压痛、下肢沉重无力、发软、下肢胀痛、麻木、眩晕、头痛、眼花、面部感觉异常、耳鸣、恶心、呕吐。

选项：是、否

答案：

是：你有可能患有本病，必须引起重视，请及时医院做进一步检查。

否：未发现你的身体出现颈椎病症状，请继续保持健康的生活方式。

骨质疏松症自测年龄

50岁以上；

经常吸烟、饮酒；

有骨质疏松症家族史；

长期低钙饮食、高盐饮食；

乏力、腰背及四肢酸痛不适；

常有疲劳感、发现身长缩短；

驼背，背部渐渐弯曲；

长期使用皮质激素等药物；

体质瘦弱、易骨折；

经常饮咖啡，浓茶；

患有糖尿病、甲状旁腺功能亢进症等疾病；

长期卧病在床或缺乏运动；

绝经期后的妇女；

当走路或身体移动时，腰背部疼痛；

出现胸闷，气短，呼吸困难等症状；

双下肢感觉运动障碍；

经常在睡觉时小腿抽筋。

选项：是、不一定、否

答案：

是：危险，已经高度怀疑患有骨质疏松症了，医院进行全面检查，并接受系统治疗。

不一定：应保持乐观的生活态度，尤其是老年人应加强锻炼，避免骨折等外伤。

否：安全，不必担心会患有骨质疏松症；

关节脱位自测关节功能的丧失?

局部疼痛?

局部肿胀?

有血管，神经的损伤?

选项：否、是

答案：

是：你有可能患有本病，必须引起重视，请及时咨医院做详细检查。

否：未发现你的身体出现关节脱位症状，请保持健康的生活方式。

韧带损伤自测出现轻度肿胀?

局部压痛?

局部血肿?

压痛严重?

膝关节表现为不稳定?

关节内出血?

膝关节又异常前后活动?

选项：是、否

答案：

是：你有可能患有本病，必须引起重视，请及时咨医院做进一步检查。

否：未发现你的身体出现韧带损伤症状，请保持健康的生活方式。

髋部疼痛自测是否当想行走或坐下时？

感到一侧或两侧髋部疼痛和僵硬，伴有肿胀和紫黑色，髋关节不能自由活动？

是否沿着大腿和腹部之间的皱褶处，即腹股沟处鼓起或摸到一个肿物，特别是在你体重超标或正在从事体力劳动时出现？

是否高热、寒战伴腹股沟疼痛？

是否疼痛向腰背部扩散？

是否疼痛扩散到下腹部？

选项：无、有

答案：

有：你有可能患有本病，必须引起重视，请及时医院做进一步检查。

无：未发现你的身体出现该类疾病症状，请继续保持健康的生活方式。

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