肝主疏泄调全身气机
中医调理讲究从五脏入手,而调理甲状腺就得从肝入手。中医将甲状腺疾病归为瘿瘤症,又叫气瘿。《简明医彀》明曰:倘喜怒失节,忧思过度之类,致气滞血凝,而成此疾。意思是,一个人如果情绪上过于激烈,爱发怒或者抑郁多,就会导致气滞血瘀,进而脖子上长结节、肿块或瘤子。肝主疏泄而藏血,喜通畅而恶抑郁,其主筋,开窍于目,与胆相表里,以血为体,以气为用,调畅全身气机。而肝最怕的就是肝气郁结,一旦肝的气机不得条达舒畅,则肝之疏泄功能就会受到抑制。肝气郁结带来的影响
1、造成血瘀、脾虚当你心情长期压抑、憋屈时,气堵在身体不肯出去,慢慢地就会出现肋骨附近胀疼,嘴巴又苦又干,月经不调、失眠多梦等症状。这种气机不畅会导致:1、血行障碍:慢慢就会形成血瘀,肿块,就会造成月经不调,痛经等等。2、脾胃受伤:长期肝气郁结,郁而化火,肝火太旺,势必会“木旺乘脾土”,表现为想呕吐,恶心,反胃酸,打嗝,容易胀满。二、脾虚生痰湿脾虚后导致脾代谢水液的能力下降,这些代谢不掉的湿气就会慢慢变成痰湿,同时人会感觉肿胀,四肢乏力。三、痰湿与气郁互相勾结痰气互结会循着经络在体内到处流窜。此时人常常会觉得喉咙有异物梗阻,吐之不出,咽之不下,称为“梅核气”。此气流到喉结之处,就是甲状腺结节;流到子宫,就成子宫肌瘤;停在乳腺,就是乳腺增生;严重的到胃里,变成胃肿瘤。病根不除万病难愈
针对良性的甲状腺结节,西医多半会说:“良性结节危害不大,若你嫌它碍事,那就手术切除。”甲状腺结节手术的创面较大,会留个不小的疤痕。而且术后可能会引发各种后遗症:如神经麻痹、声音嘶哑、吞咽困难等。(恶性结节必须选择立即手术)但良性结节,笔者不建议手术的最大原因是:它除不了病根!上文就说了,中医把肝看为人体消淤散结的专业处理机关。肝气舒畅,痰气(结节、肿块、瘤子)才能根除。阴包,太冲,期门是肝经上最易瘀堵穴位,艾灸化瘀散结治疗最能速效。1
阴包穴:暴脾气的“灭火穴”
阴包穴属足厥阴肝经,意指肝经的水湿之气在此为云集之状。功效为收引水湿、调经止痛,利尿通淋、调经水、理下焦。经常爱生气的女性,可以按一按腿上的阴包,是不是觉得挺疼的。特别是在气头上,简直是痛不可摸,把它灸通后,心中抑郁也会好很多。取穴位:位于大腿内侧,股骨内上踝上4寸,当股内肌与缝匠肌之间。2
太冲穴:肝气郁结要常灸
太冲是肝经原穴,调控着该经的总体气血。艾灸太冲,可疏解情绪,疏解心胸的不适感,让人放松。它是肝经上最重要的穴位,防治各类与肝有关的病有特效,如两肋胀痛、失眠、烦躁、浑身无力、食欲不振、面色晦暗、腰痛、腹泻、遗尿等。取穴位:足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。3
期门穴:健脾疏肝理气活血
该穴是肝经最后一个穴位,也是十二经络循行的终点,人体经气由此穴回流至肺经,开始新的循环,所以称之为“期门”。具有疏肝泻火、理气解郁之效。取穴法:位于胸腹部,正坐或平卧取穴,在前正中线旁开4寸,位于第6、7肋骨间隙之中。
揉腋窝,推肝经
肝邪聚腋窝,疏肝理气多拍腋窝。右手拍左腋适合,左手向后弯曲,放在后脑勺部,这样左腋就完全暴露,更方便敲打。
晚上睡觉前用精油推揉大腿内侧肝经左右各10分钟左右,也是疏肝理气的,久之睡眠也会改善。
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