研究发现,一天喝两到三杯咖啡,可以减少肾

研究发现：一天喝两到三杯咖啡可以减少肾脏疾病的危险？

美国霍普金斯医学院的研究者在《国际肾脏报告》上发表了一份研究报告，他们跟踪了超过个平均年龄54岁的成人，并且记录了他们每天喝咖啡的情况。通过对这些数据的分析，人们发现，每天饮用咖啡的人，其肾脏损害的几率要比那些不饮用的人少15%。如果每天饮用2到3杯，那么这种危险就会减少到22%。甚至考虑到高血压、糖尿病、肾功能等。那些每天都在饮用咖啡的人，患上急性肾脏损害的几率要比那些不饮用的人少11%。因此，日常喝咖啡可能会减少急性肾脏损害的危险。但是，研究者们相信，要证实咖啡和肾的联系，还有待进一步的研究。

肾脏疾病在临床上很难治疗，一旦发展到肾衰竭，那就是无药可救了。所以我们要注意自身的肾，要改变不良的生活习惯。

如果出现水肿、排尿异常等情况，医院就诊，选择好的影像学检查，积极治疗。在治疗的过程中，要多运动，养成良好的饮食习惯、作息习惯等。