颈性眩晕是由什么原因引起的应该如何预防

颈性眩晕是指颈椎及有关软组织(关节囊、韧带、神经、血管、肌肉等)发生器质性或功能性变化所引起的。

　　颈性眩晕是由于来自于上颈椎本体感受器的不正常冲动传入前庭核所致。以下几点与颈性眩晕相关：

　　(1)起病和发作时，颈痛与眩晕症状紧密相关。

　　(2)既往有颈部外伤史或疾病史。

　　(3)排除其它原因导致的眩晕。在临床上详细询问病史和仔细检查其它可导致眩晕的疾病是非常重要的。

　　引起颈性眩晕的病变：

　　1、颈椎骨质损害 　　如颈椎退行性改变骨质增生炎症、外伤等。

　　2、颈部软组织病变 　　如颈肌损伤，风湿性颈肌炎、颈部关节囊肿胀、外伤，椎间盘突出、韧带损害、神经根炎、神经根损害等。

　　3、颈椎凝滞 　　为颈椎段性功能障碍。该处运动受限后伤害感受反射引起的症状，因颈椎负荷过重或不当所致。

　　以下措施可以预防颈性眩晕:

　　1多活动颈部,特别是中老年人更应如此。每天都应该多次从各个方向活动颈部。

　　2尽量不突然扭转颈部,不过度持久地仰头,某些需较长久维持头部于一定位置的职业,应定时做工间操,活动颈部。

　　3天寒时,应注意颈部的保暖,因颈部受凉也是眩晕的诱发因素之一。

　　4颈椎病与骨质疏松也有关系,应常喝牛奶,晒太阳,必要时服用钙剂。

　　5枕头与此病也有关系,枕头的软硬度应合适,不可过高或过低,其高度最好是自耳到同侧的肩外缘的高度,即侧卧时正好保持颈部的固有位置,不倾斜。

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