诗俪猫小知识黑咖啡真的可以减肥吗

最近发现办公室的小姐妹热衷于喝黑咖啡，每天都能在办公室闻到阵阵咖啡香，问其原因，才知道她最近开始减肥，听说黑咖啡对减肥大有帮助，那么今天诗俪猫就带大家了解一下究竟黑咖啡对减肥有没有帮助呢？

答案是肯定的，但是一定要选择不加糖不加奶的黑咖啡哦，而且还需要配合合理的健康饮食哦，黑咖啡中的咖啡因能够促进血液循环，加快新陈代谢，所以相应的燃烧脂肪的能力也会有提升，而且黑咖啡的热量是很低的，一杯克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。

不过诗俪猫温馨提示：“黑咖啡虽好，但不要贪杯哦”作为一款辅助减肥的饮料，每日2-3杯是一个不错的选择，喝黑咖啡的同时，也要管住嘴，迈开腿呀！