叔叔的脸像月球有许多坑医生说只要青

曾听说过一个笑话，

小编在这里也分享给大家。

小孩儿：“我觉得那个叔叔的脸像月球。”

大人：“为什么？”

小孩儿：“因为有很多坑……”

长过痘痘的朋友们可能都懂，当初自己年纪轻不懂事，一冒痘痘就在那里“吭哧吭哧”挤，挤到最后，一拍大腿，“完了，留下痘印儿了……”

今天，我们采访到了桐乡市皮肤病防治院皮肤一科主任钱利兴，请钱主任向大家伙儿科普一下青春痘的常识，教教大家如何“只留青春不留痘”！

先来了解一下诱发痤疮（青春痘）的原因

一、内因

1、油脂分泌过多，内分泌紊乱，雄性激素相对增多，从而刺激皮脂腺增生。

2、毛囊皮脂腺导口管的异常角化，堵塞；毛囊是管道系统，排泄一旦出现问题，即会发生

炎症，产生痤疮或毛囊炎。

3、毛囊细胞过度角化以后，容易堵塞毛囊，皮脂脱落的细胞，不能正常排泄从而淤积于毛囊口，形成脂栓，这就是我们常见的白头（闭合性）粉刺。

4、痤疮丙酸杄菌增殖。

5、各种细胞因子参与炎性反应，痤疮丙酸杄菌可以激活炎症反应，加重炎症性痤疮的红肿。

二、外因

1、內分泌失调和生理期，是女性引起痤疮的主要原因，油脂分泌多了，毛囊皮脂腺导管被堵塞，再加上细菌感染，从而加重痤疮的炎症反应。如果痤疮发病部位一直停留在下颚和两鬓，要多喝水，注意身体新陈代谢，适当调理一下内分泌。

2、毛孔粗大、油腻皮肤、皮脂分泌过多，及长期使用劣质的化妆、护肤品，长时间刺激皮肤，造成皮肤损伤之后，从而诱发痤疮。

3、不合理的饮食、经常熬夜、加班、睡眠不充足，精神状态不好等多种饮食、作息习惯都会引起痤疮的出现。

4、不注意面部清洁，卸妆、洗脸不彻底，使用劣质护肤品，是诱发痤疮形成的外部因素。

痤疮有哪些症状？

①白头粉刺:皮脂和皮肤细胞混合存在于毛孔里,形成的白色颗粒,在皮肤表面没有开口。

②黑头粉刺:皮脂和皮肤细胞栓塞在毛孔里,在皮肤表面有开口。暴露在空气中的皮脂腺变黑,形成黑头。

③青春痘(脓疱):毛孔被堵塞后,容易发生细菌感染,就会出现红色、隆起的皮疹,通常伴有皮温升高及疼痛。如果炎症比较严重,并发生在皮肤深层,则皮肤表,面看上去不太红,中心有“白帽”(脓疱),可能伴有剧疼。严重的情况下,可能发生数百颗丘疹,累及大面积皮肤。

④皮肤结节和囊肿:较大的感染可能蔓延到皮肤深处,形成较硬的肿块。这类肿块也会发生细菌感染,发生红肿和疼痛,还可能留下皮肤瘢痕。

钱医师提醒，绝大部分青春痘一开始会出现在额头，很多女孩子喜欢留前刘海，这就为痘痘的发生提供了“得天独厚”的“温床”。头发盖住了，不透气，痘痘自然越“闷”越“火”。

痘痘的严重程度分类如下

I度(轻度)

白头、黑头粉刺，+炎性丘疹。

Ⅱ度(中等度)

Ⅰ度+浅在性脓疱，局限于面部。

Ⅲ度(重度)

Ⅱ度+深在性脓疱，分布于颜面、颈部和胸背部。

Ⅳ度(重度~集簇性)

Ⅲ度+结节、囊肿，伴瘢痕形成，发生于上半身。

日常应注意什么?

钱医师表示，多数患者可以通过在家里自行治疗,或注意一些生活和护肤的细节,使痤疮获得改善。

①清洁面部:每日1~2次轻柔清洁面部或其他长痤疮的皮肤,使用性质温和的洁面用品。

②避免感染:不要随意挤压痤疮,因为这可能会引起感染,加重痤疮或瘢痕。

③选择产品:使用保湿霜防止皮肤干燥,应选择标签上注明“不导致粉刺”的产品。

④日常防晒:某些皮肤护理产品或外用药物，会让皮肤对紫外线非常敏感，因此应该保护皮肤免受或其他来源的紫外线照射，注意防晒。

很多人觉得，冒痘痘了，那就得多洗脸，保持干净，一天用洗面奶洗两三次，这对吗？有患者在家里种了芦荟，每天用新鲜的芦荟汁敷脸，这科学吗？还有患者说要想不能留痘印，那就不能吃酱油，这是误区吗？

明天（2月25日周四）上午十点半到十一点，刚刚我们提到的钱医师将会做客《健康吧》，大家