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最近几年，甲状腺疾病发病率越来越高，比如，慢性甲状腺炎在女性中的发病率是男性的15～20倍，甲状腺癌的女性患者数量大约是男性的3倍！

罪魁祸首到底是谁？

1

精神压力（情绪）

2

饮食（碘的缺乏或过量）

3

不合理用药

甲状腺疾病几个分身？

1

甲状腺结节

甲状腺结节是一种非常常见的疾病，所以如果诊断出甲状腺结节，大家也不必惊慌，它是指在甲状腺内的肿块，可以随着吞咽动作上下移动，引发结节的原因有很多种，比如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫问题等等。2

急性化脓性甲状腺炎

急性化脓性甲状腺炎，一般先是口腔、咽喉部位或者颈部由于致病菌导致化脓感染，比如急性咽炎、化脓性扁桃体炎等等，之后扩散到甲状腺。常见症状有发热、出汗、乏力，甲状腺局部红肿疼痛，可能还会有声音嘶哑、呼吸不畅、吞咽困难等情况。3

亚急性非化脓性甲状腺炎

亚急性非化脓性甲状腺炎也是由于感染导致的，一般是病毒感染，比如流感病毒、腮腺炎病毒等等。多数患者的病情会比较轻微，甲状腺变得比较硬，有轻微的压痛，但是也有一部分患者的病情会比较严重，体温会升高，甲状腺肿胀并且压痛明显，吞咽时会更加疼痛。4

慢性甲状腺炎

慢性甲状腺炎中比较常见的情况是慢性淋巴细胞性甲状腺炎，也就是我们常说的桥本甲状腺炎。常常有咽部不适或者轻度吞咽困难，还会表现出怕冷、水肿、腹胀、便秘、月经不调等等症状。

作为资深慢性甲状腺炎患者，小编要告诉你:少生气！少生气！少生气！

怎么预防甲状腺病呢，以下4点教您降低甲状腺发病率：

1.避免碘摄入过多碘缺乏或者碘过量，都会导致甲状腺疾病。平时的饮食要注意控制盐的摄入，每天大概是一个普通啤酒瓶盖铺平的量。2.要保证规律的生活作息，不要熬夜甲状腺是人体最大的内分泌腺，如果经常熬夜、作息不规律，就很容易导致内分泌紊乱，免疫功能受到损害，加重甲状腺的负担。

3.保持积极乐观的情绪，避免焦虑、紧张、易怒

研究表明，情绪的起伏会影响甲状腺激素的分泌，诱发甲状腺疾病。

4.避免外伤感染细菌和病毒感染也是甲状腺疾病发生的诱因之一，如果受伤了要及时处理，平时也要多多锻炼身体，提高免疫力。研究表明，运动对于降低焦虑、抑郁情绪有很好的帮助。运动可以升高多巴胺，去甲肾上腺素的水平，可以使人心情愉悦，减少焦虑，从而调节心理健康。同时情绪的起伏会影响甲状腺激素的分泌，诱发甲状腺疾病。所以女士们，一定注意要适量运动，少生气。

温馨小提示：

内科耿一心主任提醒广大患者：一定要保持好心情，注意营养饮食，预防控制甲状腺疾病的发病，如果不幸患上甲状腺疾病，医院内科专业医师团队，也可以为患者提供科学、规范、有效的治疗方案。医院北院（内科）

内科诊疗范围：

高血压病、急慢性心力衰竭、各种类型心律失常、冠心病、心肌病、糖尿病及其多种并发症、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、骨质疏松症、慢性肾炎、肾病综合征、胃溃疡、功能性消化不良、上消化道出血、胃肠功能紊乱、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、各种类型肺部感染、支气管哮喘以及老年病、常见病、多发病等多种内科疾病的诊治。

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