没想到3毛钱的廉价偏方治好了颈椎病,脖子

颈椎病人群是比较广泛的，年轻人、中老年人都会发生，容易引发颈椎病的原因也很多，其症状也是复杂多样的，头晕手麻，颈肩酸痛，可以说是"苦不堪言"，特别是中青年人，患上颈椎病，肩上的担子也沉重起来。

颈椎病的人越来越多，但对于颈椎病，不少人却存在误区。

误区一：颈椎病，只有颈椎会出问题

颈椎病的症状包括颈、肩疼痛或僵硬，肩胛骨内侧疼痛，手指或手臂麻木，手部精细动作不能完成，走路时有踩棉感，不能走直线，腿打软等。

误区二：治疗颈椎病重在“养”，不能运动。

误区三：颈椎不舒服时，按摩一下就好了。

误区四：患上颈椎病实属偶然，无法预防。

其实这些都是错误的，任何一种的出现都是有原因的，有原因，当然就能想办法规避，颈椎病也不例外，并且颈椎疼痛时适当按摩可以缓解疼痛，但也仅仅起到缓解的作用，想要除根，还是要找对方法，最重要的是，适当的锻炼，也是有助于颈椎病的消除的！

肩周炎，颈椎病一定要重视！否则追悔莫及！

注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、蒜泥外敷

把一瓣生大蒜捣成蒜泥，取黄豆大小的分量，放在一厘米见方的塑料纸上；再把有大蒜的那一面，对准疼的地方贴上去，再用胶带或创可贴固定，就可以了。

中医认为，大蒜性温、味辛，具有解毒、散痛、止血、祛风等功效，大蒜本身就有祛寒的功效，大蒜素有很强的刺激性，能够刺激穴位，同时还有杀菌的效果。不仅仅颈椎疼痛，甚至是扁桃体发炎，都可以用大蒜治疗。

功用：祛痛除湿。

2、大椎穴

找穴位：找到大椎穴，大椎穴就在脖子后面凸起骨头的下方就是大椎穴。

方法：用一把牛角梳的梳背按压大椎穴，不可用力太大，有酸胀感即可，每天三次，每次3-5分钟。

功效：缓解大椎穴淤堵，疏通经络，缓解头晕头痛

学习一下颈椎锻炼3个方法，非常有效！

1、仰面低头，两脚平行站立,与肩同宽,双手叉腰，上体保持不动，抬头望天，低头看地，抬头时吸气,低头时呼气,呼吸自然缓慢并逐渐加深，上体保持不动。

2、左顾右盼，双脚站立，与肩同宽，上体保持不动，缓慢将头向左侧旋转，然后还原。向右边重复练习,再还原重复8~10次。

3、回头望月，双脚站立，与肩同宽，两臂向前，扭头带动上体向一侧侧转动,双眼视上后方,恰似回首望明月，重复8~10次。