提醒男子耳后长小疙瘩不在意,半年后检查已

皮下不痛不痒的小疙瘩，很多人都不会在意，但它有可能是身体发出的健康警报。浙医二院肿瘤内科医生提醒，身体某些部位的皮肤下肿块，一定不能掉以轻心。

年过六旬的王大伯没有高血压、糖尿病、冠心病等老年病，连平常的感冒咳嗽也很少，平时还喜欢出去散步爬山，觉得自己身体倍儿棒。

半年多前，王大伯洗脸时在耳朵后面摸到了一个小疙瘩，但按着不痛也不痒，就没有去多加留心。过年时孩子去看他，看到了他耳后的疙瘩已经长成了一个包块，赶紧带他去浙医二院肿瘤内科门诊就诊。

起初发现的小疙瘩，在住院治疗时已经肿成大包块

接诊的肿瘤内科陈佳琦医生做了简单的触诊，发现王大伯耳后的小包按上去质地特别硬，并且很难推得动，似乎跟周围的皮肤长在了一起，马上建议他做个穿刺活检，并且做胸腹部的CT检查。

检查结果让王大伯一家都大惊失色，耳后的小疙瘩竟然是恶性程度极高的小细胞肺癌转移扩散过去的淋巴结，而且胸腹部CT检查结果提示王大伯的肿瘤已经出现了胸腹部多个器官的转移。

王大伯刚刚退休不久，原本希望能在退休后更多地享受休闲愉快的生活，但从目前的小细胞肺癌转移情况来看，疾病已经失去了治愈的机会，只能通过化疗来有限地延长生命。

陈佳琦医生提醒说，不痛不痒的皮肤下肿块，一定不能掉以轻心，“一些特殊体表部位出现的皮肤下肿块，很有可能是肿大的淋巴结。”

人体有多个体表的淋巴结区域，主要集中在颈部、锁骨上、腋下及大腿内侧等位置，如果这些浅表区域的淋巴结出现了肿大，就会表现为出现疙瘩、包块的症状。

很多原因都会引起淋巴结肿大，但最主要的原因还是炎症感染和肿瘤。由于炎症感染引起的淋巴结肿大都会表现为疼痛、红肿等症状，所以往往会引起人们的注意，反而是肿瘤引起的淋巴结肿大更多不痛不痒，容易被人忽略。

许多肿瘤的初发症状，都是体表的肿大淋巴结。比如目前国内高发的鼻咽癌、胃癌、食管癌、肺癌等，最容易转移到颈部、锁骨上区域的淋巴结，引起局部的无痛性淋巴结肿大，表现出来，就是脖子上或者锁骨旁边长了不痛不痒的包。而女性高发的乳腺癌，往往合并腋窝淋巴结的肿大，在腋窝下出现包块。

“平时注意自检，可以筛查出许多初步的体表淋巴结肿大，尽早的明确原因，尽早治疗。”除了定期去专业的医疗机构体检，陈医生也建议大家可以在家中自己给自己做检查，未雨绸缪，防患于未然。

颈部、锁骨上和腋下的淋巴结分布并不难找，通过简单的图谱（上图），就很容易搞清楚它们的位置，平时注意自己用手感触下，如果发现有问题，就需要及时就医，让医生来明确它们的性质。

自检注意事项

陈医生指出，在自检时要注意用双手指尖部位的皮肤去感触，因为指尖部位的感觉最灵敏，更容易发现问题。并且不是所有无痛性肿大淋巴结都有问题，如果摸上去软软的，跟表面皮肤的边界很明显，按上去很容易从指尖滑过，这样的淋巴结基本都没有太大问题。而摸上去特别硬，有点像摸到石头的感觉，想推也推不动的，这样的包块就需要特别重视，建议尽快就医诊治。

“除了这些淋巴结引流区域，其他部位的无痛性肿块也需要注意”，除了肿大的淋巴结，在其他区域出现的皮肤肿物也需要引起大家的。大部分其他部位的皮肤肿物都是脂肪瘤、纤维瘤等良性的肿物，但也有部分恶性肿瘤转移到皮下引起皮肤肿物的病例，浙医二院肿瘤内科就收治过多个黑色素瘤、喉癌、肺癌甚至大肠癌等出现皮肤肿物的病例。因此，只要出现皮肤肿物，如果有怀疑的，还是建议尽早咨询专业的医务人员。

关乎健康，大家都重视起来！

小疙瘩都要自查摸一摸

有问题，找医生！

来源：钱江晚报

营养可以治病,多久治愈?大约6个月。这对我国人来说还是一个非常陌生的概念。几乎所有的人都可能认为疾病只有用药物去治疗,营养怎么可能被用来治病呢?

真正能让自己康复的绝对不是药物,因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。一旦给足时间,给足营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料,人体就会启动自我修复的过程。

所有人身上的细胞在经过六个月左右的时间,大部分细胞组织都会被更新90%,产生新的组织。胃细胞7天更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次;肝脏细胞在天更换一次;红血球细胞天更新一次……在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一遍。

只要营养充足,受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”,经过一段时间,受损的组织和器官就会被“软性置换”,产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病,都有机会彻底康复。

缺乏4种营养最招癌

1、缺乏β-胡萝卜素可能诱发肺癌

目前,肺癌是我国发病率最高的癌症。长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物,如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。

2、缺乏蛋白质可能诱发胃癌

人们若从饮食中摄入的蛋白质不足,尤其是摄入的优质蛋白质不足,就可能诱发胃癌。此外,若大量食用腌制的咸鱼、咸菜等含有亚硝胺等致癌物质的食物,也会增加患胃癌的几率。

3、缺乏膳食纤维可能诱发结肠癌

在现代人的饮食结构中,高脂肪、高蛋白食物所占的比例越来越大,这些食物在人体内分解后,会产生较多的致癌物质。在缺乏膳食纤维的情况下,这些致癌物质会长时间地停留在结肠粘膜上,从而可诱发结肠癌。

4、缺乏维生素D可能诱发乳腺癌

临床调查数据表明,乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。加拿大的研究人员还发现,体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比,其病死率相对较高。

缺什么营养,一看便知

缺营养竟然有这么严重的后果,人体每天需要营养素大概40多种,这些营养素对身体各有重要作用,有些缺乏时身体会及时发出提醒,那么我们如何读懂身体给你的暗示?

一、看头

1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;

2、头发疏稀无光,补蛋白质和VA;

3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸

4、经常掉头发,补卵磷脂;

5、头发开叉,补VE;

6、起头皮屑,补硒、维生素B2;

7、头痛,补B族,VC、VE;

8、脑中风,补VC、VE;

9、头晕,补锰

10、防止白发,谢顶,补生物素;

11、青春痘,补VE,VA

二、看眼

1、眼球发黄,肝脏不好,补VE替换高清大图

2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;

3、白眼球发蓝的人贫血,补铁片;

4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(VC、VE、胡萝卜素A);

5、夜盲,结膜上皮角化,补VA;

6、眼结膜充血,畏光,补B2;

7、眼毕脱氏斑,补VA;

8、预防白内障,补VC,VB2,胡萝卜素;

9、预防近视眼,补钙镁片;

10、眼带、黑眼圈,补VE,蛋白质透明脂酸钠;

11、看电视睡觉,补蛋白质粉

三、看耳朵

1、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补VE;

2、耳鸣的人,肾不好,补VE、VC;

3、耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族;

4、耳朵痒,补VE

四、看鼻子

1、鼻炎,补B族和VC;

2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族;

3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补VE;

4、鼻窦炎,补VC、VA;

5、鼻出血,补VC

五、看嘴

1、口干舌燥,预防口角炎,补B族;

2、舌头发红,补B族;

3、牙龈水肿出血,补VC;

4、舌头水肿,猩红舌,地图舌补B族;

5、咬舌子,说话不利索,补B族;

6、龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;

7、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族;

8、舌尖发红,草莓舌,补B族;

9、嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补VE;

10、口臭,补VB、VA;

11、风火牙痛,补VC

六、看手

1、手指关节发红,微循环不好,补胡萝卜素A,蛋白质;

2、手指尖中间发黑,补B族,铁;

3、手指甲有竖纹,补蛋白质粉;

4、手指甲有横纹,补蛋白质,铁;

5、手指甲软,补卵磷脂;

6、手指关节肥大,补钙镁片;

7、手指关节发红,补VC;

8、手上长茧,缺蛋白质;

9、手指甲凹陷上翘,补铁;

10、手指甲有白点,补锌;

11、手脚冰凉,微循环不好,补B族,VE;

12、手指甲易断,补铁片;

13、指甲上有白带,补蛋白质、叶酸和VC;

14、指甲又干又脆,补VA和钙镁;

15、灰指甲,(真菌感染)补双歧杆菌和乳酸杆菌

七、看皮肤

1、身上有小红圈、点是风湿,补VC,钙镁;

2、冬天皮肤发痒,夏天不痒,说明胆固醇高,缺铁,补鱼油和铁片;

3、皮肤干燥,毛囊角化,补VA;

4、皮下出血,补VC;

5、水肿,补蛋白质,VB6;

6、祛除老年斑,补维生素A、E、C。

7、皱纹增多,补水,蛋白质;

8、脸色发红、有血丝,心脏不好,补VB;

9、皮炎,赖皮病,补锌、维生素PP、VA

10、脚气,补B族;

11、浑身瘙痒,缺锰,补钙镁片

12、预防粉刺、雀斑,补B族;

13、皮炎,补VB2;

14、扁平疣,补VE,VA;

15、伤疤,补VE;

16、伤口不愈合,补VE

八、其他

1、腰酸背痛,补钙镁片;

2、甲状腺肥大的人,补B族;

3、爱上厕所,补B族;

4、小腿经常酸痛,心脏不好,补VE、钙镁、蛋白;

5、肾、肝、胆结石的人,补钙镁片;

6、解酒瘾,补维生素B15;

7、胆固醇高,补B族;

8、学习能力下降,补铁片。

9、神经异常,补烟酸。

10、腿部灼痛征候,补泛酸;

11、肌肉萎缩,补VE;

12、血凝不良,补维生素K;

13、脚根刺痛,补B族;

14、糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族;

15、腰痛,补B1、VC;

16、减肥,补纤维素,B族,VC、VF;

17、便秘,补VB、C,纤维素;

18、颤抖,补镁。

19、消除、防止疲劳,补VB15、VB5;

20、思想压力大,补VC、VE、B族;

21、预防感冒,补VA、VC、VD;

22、增加记忆力,补B族、VC、E;

23、预防癌症,VC、VE、VA;

24、骨质疏松,易骨折,补VD,VC、钙镁;

25、腹泻,补B族,VK;

26、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;

27、抽筋,补钙镁;

28、四肢麻木,补VE;

29、手术前后,补蛋白质,VE;

30、降血压,补鱼油;

31、痔疮,补纤维素;

32、走路挺不直(懒探腰),补蛋白质;

33、食困,看电视睡觉,补蛋白质;

34、贫血,补铁质叶酸片;

35、吸烟的人,补B族,胡萝卜素;

36、喝酒的人,补VC;

37、吸烟喝酒的人,补卵磷脂;

38、睡觉打呼噜,补大蒜素;

39、肠炎,补B族VC;

40、防止未老先衰,补VB13,硒;

41、治疗各种硬化症,补VB13、VB15;

42、治疗老年痴呆,补胆碱、烟酸;

43、治疗美尔尼氏症,补烟酸;

44、痔疮,补VB6。

45、关节炎,补VC,VE;

46、静脉曲张,补VE,类黄酮;

47、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;

48、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。

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